XVI TAGA 2040 EVO

Diumenge 20 de setembre:

Aquestes és una de les curses que no esperava fer i ni se m'havia passat pel cap que faria mai, però com ja sabeu la meva afició als sorteigs em va brindar l'ocasió de descobrir-la. El dilluns vaig veure el sorteig de @ultrescatalunya i vaig tenir la sort de guanyar el dorsal, així que ràpidament vaig formalitzar la inscripció i el diumenge ben aviat cotxe capa a Sant Joan de les Abadesses per gaudir d'aquesta gran cursa.

Amb el Pau pre cursa

Vaig sortir amb temps i després d'aparcar em vaig trobar alguns coneguts, com en Josep Mª Codina i en Pau Fernandez, grans corredors de muntanya. Es van sorprendre una mica de veure'm la veritat sigui dita, tant lluny del meu terreny habitual.

Després d'agafar el dorsal i la polsera de control. em vaig a preparar per anar novament a la sortida, dubtant si agafar la motxilla o no, però com vaig veure que hi havia molt avituallaments vaig decidir deixar-la al cotxe. Situat a la línia de sortida vaig acabar de confirmar que era una prova d'alt nivell (campionat de Catalunya de curses de muntanya), així que em vaig posar bastant endarrere sabedor de les meves possibilitats. 

Ben puntual a les 9 comencem la cursa, el grup surt molt ràpid per passar el pont i deixar l'asfalt ràpidament i començar a pujar.

Passant pel pont en el grup que tanca a cursa

Em quedo atrapat i vaig a un ritme una mica inferior al meu, cada vegada que puc avanço algun corredor  però el corriol no és gaire ample i he de seguir el ritme del grup. Poc a poc el grup s'estira més i ja començo anar al meu ritme (sempre a la cua de la cursa), fins el primer avituallament és tot pujada però força assequible, l'avituallament com tots els de la cursa és molt complert, com és el primer bec una mica i segueixo pujant, això si passant primer pel control.

Selfie amb les vaques ;)

Seguim amb la pujada que de moment tot i ser llarga és assequible i anem cap al segon avituallament situat al Collet de Can Camp , passem per prats molt verds plens de vaques. La pujada comença a notar-se i quan arribo al segon avituallament bec i menjo una mica per seguir amb la pujada.

Ara la cosa ja esposa realment seria i el desnivell és molt més pronunciat arribo al tercer avituallament on em crida l'atenció el cartell anunciant el següent: "proper avituallament 1'5 km i 600 metres de desnivell", ufff i jo em pensava que la pujada havia estat forta, res a veure amb aquest kilòmetre on he hagut d'anar gairebé a 4 rapes, (jo i la resta de corredors del meu grup).

I aquí no era el tram més dur.

Arribem a Puig Estela a 2013 metres i aquest tram m'ha costat quasi 30 minuts, torno a beure i menjar i començo a fer el tram entre Puig Estela i el Taga passant per la carena que els uneix, la veritat que les vistes són espectaculars.

Vistes espectaculars!

Quan començo a fer la baixada entre els dos cims començo a creuar-me amb els corredors que ja tornen del Taga, entre ells en Pau que va a molt bon ritme, el saludo i segueixo cap el Taga, en aquest tram hi ha molt de trànsit, a més amés dels corredors d'anada i tornada i ha força gent que fan senderisme i ens deixem passar quan ens apropem, a l'arribar al Taga pregunto si vaig bé de temps, ja que hi ha talls i la veritat no em faria gràcia que m'eliminin per arribar fora de control. El voluntari em comenta que vaig amb 30' de marge. Després de fer el corresponent avituallament torno a desfer la carena i arribo a la Coma d'Olla on comença la baixada fins a Sant Joan de les Abadesses.

La baixada... deu ser la baixada més llarga que he fet mai, des del km 17 fins el 26, baixant al principi gairebé camp a través, per sort el marcatge és perfecte. Aquí ja començo a patir, ja que com dic sempre les baixades no estan fetes per a mi, els genolls em comencen a fer mal i tinc una petita ferida en un dia que em molesta més baixant. Em comencen a avançar corredors i corredores que havia portat darrera durant tota la cursa. Quan arribo al següent avituallament a més a més de beure i menjar em trec les bambes per buidar-les de pedretes i sorra que se m'ha acumulat durant la cursa. Seguim baixant i tornem a a entrar en zona d'arbres per fer encara més tècnica la baixada.

Veig Sant Joan i entro al poble tornant a passar pel pont, la gent anima bastant en aquest punt i vaig cap a ala meta , on entro després de 4:30 hores i mantenint el marge per no quedar fora de control de 30'. La posició 239 de 277, durant la cursa pensava que era encara pitjor.  Ben content i cansat vaig a per l'últim avituallament i per una cervesa artesana ben bona!

Valoració de la cursa: una cursa de 10, avituallaments perfectes, molts i amb menjar i beure de sobra. El recorregut molt dur però super ben marcat i amb vistes espectaculars. Els voluntaris molt  amables. Samarreta obsequi molt maca també 

Cursa de Muntanya Criterium Sarrià

Dissabte 19 de setembre:

A aquesta cursa em vaig apuntar a l'agost sense saber que el dia després faria una altra, i com ja la tenia a l'agenda doncs he anat cap a Sarrià de Ter que està a 5 minuts de casa per fer-la. He arribat amb temps perquè pensava que havia de recollir el dorsal però, oh sorpresa, no hi havia dorsals, ni pels que feíem la cursa curta ni la llarga. 

Esperant per la cursa

En teoria havíem de començar a les 9:00 però la cosa s'ha endarrerit i no hem començat fins les 9:30, per fer temps he estat xerrant una estona amb el que guanyaria la cursa (com la majoria de les que fa), en Jordi Rabionet. 

i fent més temps

Quan ha començat la cursa ens han fet un petit briefing per dir-nos com estava marcada i  hem començat a córrer tots barrejats, els de la curta i els de llarga. En el primer creuament una mica serio ja ens hem despistat la majoria dels que anàvem junts i hem hagut de recular. La veritat és que no estava gaire bé marcada i no ha estat l'única vegada que ens hem equivocat. He anat fent al ritme de les pujades i baixades, com quasi sempre guanyant terreny en les pujades i perdent-lo quan hi havia baixades. Poc a poc ens hem anat separant i al final he fet l'últim tram bastant sol per arribar a la meta en un temps final de 1:10:33 i a un ritme de 6:41/km que no està gens malament pels 300 metres de desnivell que tenia la cura en 10 km.

Després de la cursa he estat uns minuts parlant amb algun conegut i directe cap a casa que teniem dinar familiar a Barcelona

Perfil i ritmes

Valoració de la cursa: primera edició i moltes coses a millorar, han començat tard i es feien moltes inscripcions a última hora. Sense cap dorsal ni identificació pels corredors. Marcatge bastant deficient. Avituallament final amb només barretes i Vichy. La valoro amb un 3 tot i el seu preu de 2€

Marxa Llera del Ter

Diumenge 13 de setembre:

Avui ens hem apropat a Celrà per participar en una marxa molt popular per recaptar diners per l'Oncotrail, ens hem ajuntat força BeerRunners i com no podia ser d'una altra manera ens hem fet la foto precursa, la Carme, la Mildred, en Santi, en Carlos, en Josep i jo mateix.

Els BeerRuners!

La sortida ha estat a les 9:00 i hem sortit el grup de corredors i marxadors junts, al principi hem format un bon grup tot junt però poc a poc ens hem anat separant, jo he anat a un bon ritme i he anat deixant corredors darrera sense gaire problemes (com he dit era molt popular). 

Superant el grupet de runners

En el primer avituallament he arribat en segona posició i després de veure he seguit darrera del primer fins que en Carlos i en Santi m'han atrapat, hem anat uns kilòmetres junts fins que en Santi ha decidit apretar i ha passat al primer classificat , en Carlos ha patit una mica de flato i també s'ha quedat una mica endarrere, jo he seguit tota la cursa darrera del segon classificat, fins el segon avituallament on l'he passat però ben aviat m'ha tornat a passar i posar una distància entre tots dos que ha mantingut sense cap problema fins a la meta. 

Últim km

Els dos últims kilòmetres amb el vent en contra han estat una mica durs però ha estat una sensació molt agradable arribar com a tercer classificat de la cursa, llàstima que no hi havia ni pòdium ;)

Celebrant el meu 3r lloc ;)

En Santi m'esperava a la meta i hem fet la celebració pel nostre compte. Finalment he fet els 13'2 km en un temps de  1:03:22 i un ritme de 4:46/km, potser podria haver baixat uns segons si arribo a portar unes bambes d'asfalt ja que el 90% del recorregut era per zona asfaltada, tot i que envoltats de natura ;)

Després hem anant a fer l'avituallament final a la piscina municipal, la primera cervesa gratis, més l'entrepà i a partir d'aquí les següents cerveses a 1 €, poc a poc han anat arribant la resta de BeeRunners que s'han afegit a la taula per gaudir d'una bona marxa per una bona causa.

Valoració de la cursa: com he dit abans una cursa molt popular, tot i això ben organitzada i amb dos avituallaments durant la marxa llarga (uns 13 km). Voluntaris molt amables. Circuït ben marcat. Només ha faltat el cronometratge però no era competitiva i el preu era només de 5 €.

La puntuo amb un 8.