6/3/15

Mitja Marató del Pla de l'Estany


Diumenge 1 de març del 2015:

Després d'uns dies sense poder competir per culpa de la grip (em vaig perdre la mitja de Barcelona i la Marató de les vies Verdes), avui he tornat a participar en una cursa. Durant la setmana he tornat a entrenar i havia acumulat 41 km, però tot i això no sabia com em reaccionaria el cos després de tants dies sense posar-lo a tope.

Amb el Mariano abans de la cursa

Quan m'he llevat he esta a punt de tornar-me'n al llit perquè no estava gens motivat, finalment he agafat el cotxe i cap a Banyoles, quan he arribat he trobat en Manel i l'he saludat i hem parlat una estona, també he trobat en Jordi, després he anat a agafar el dorsal i quasi no he fet ni cua, en dos minuts ja tenia el meu dorsal, he trobat en Mariano i hem tornat als cotxes a canviar-nos, feia bastant de fred i tot i que mai corro amb samarreta de màniga llarga  avui he decidit que millor no arriscar-me a recaure.

I en Llorens!

Quan hem tornat a la zona de sortida ens hem fet les fotos amb el Mariano i també amb el llorenç, poc després han avisat que la cursa començava i ja ens hem preparat per córrer. com és habitual amb el Mariano ens hem posat força endavant i quan han donat la sortida estava en el grup dels més ràpids.

En els primers km

Aquest any el recorregut ha canviat una mica i hem començat en direcció contraria a altres anys.fent la volta a l'estany, els dos primers km he sortit a tot gas però poc a poc , com cada cursa m'he anat posant al meu lloc i en el km 3 ja m'han començat a passar corredors, he seguit a un bon ritme i al km 4 que feien una mica de anar-tornar he vist que portava en Manel força a prop, tot i això he seguit al meu ritme i en acabar de fer tota la volta a l'estany, cap el km 7'5 ens hem ficat pels carrers de Banyoles, al km 8 he sentit unes passes molt a prop meu, i sense girar-me ja sabia que era en Manel (que curiós no?), se m'ha posat al costat i hem anat al mateix ritme molts km, per ser exacte fins el km 18, durant els tres següents km hem anat força ràpids, ja que feia una mica de baixada i hem aprofitat per pujar el ritme, tot i no estar del tot fi hem anat xerrant els moments que la carretera ens ho permetia, cap el km 11 la cosa ha canviat força ja que hem començat 4 km força trencacames, amb pujades fortetes però en tot moment hem seguit l'un al costat de l'altre. Al km 15, quan ja s'acabaven les pujades hi havia un animador disfressat de la "Duqesa de Alba" que ha fet una mica de broma amb el Manel (si era de la jet set jeje).

Donant-ho tot, bé no tot, molt ;)

Hem seguit junts fins el km 18 on ell ha fet una accelerada i m'he quedat uns metres darrera, al principi he pensat deixar-lo anar i seguir al meu ritme, però m'acabava de prendre un gel i em trobava força bé i he intentat seguir-lo, de fet he anat darrera seu fins a la meta i tots els corredors que ell anava superant els superava jo poc segons després.
Els dos últims km tornaven a ser al costat de l'estany, però en direcció contrària, hi havia força gent animant i he això m'ha animat una mica més, al final he arribat 5 segons darrera del Manel i fent una mitja molt millor del que preveia quan he sortit de casa, de fet la 2a millor marca en mitja després de la de Granollers d'aquest any.


Bon temps final


Resultats: 


2a MMP, a 4'31''

Valoració de la cursa: és una cursa que m'agrada molt i ja l'he fet 3 anys, el circuït és una mica exigent però val la pena pel paisatge i el bon ambient que s'hi viu. L'organització l'he trobada molt bona, encara que els avituallaments no han coincidit amb el que s'anunciava (el primer al km 6'5) tot i que a mi no m'ha afectat gens, algun corredor s'ha queixat per aquest fet. L'entrega de dorsals super ràpida, m'ha agradat el nou sistema de xips, dins del dorsal , molt més còmode que l'anterior a la sabatilla. Els entrepans de botifarra acompanyats de cervesa, diguin el que diguin són el millor avituallament post cursa que existeix. Aquest any no he fet servir ni les dutxes ni el servei de guardarroba, tot i que hi havia el servei. Un altre detall que m'ha agradat ha esta que podies triar la inscripció amb o sense obsequi (polo en aquesta ocasió), jo he triat sense, que ja tinc l'armaria a rebentar i t'estalviaves 6 € de la inscripció. !2 € per una mitja i amb tant bons serveis és molt bona relació qualitat/preu Cursa de 10, hi tornaré el proper any!

Avituallament final

1 comentario:

  1. Ja firmava jo 1'35.... I a sobre, després d'un gripasso!!! (Tapi)

    ResponderEliminar