Carnatrail

Diumenge 8 de febrer 2015:

Tot i que no tenia previst fer aquesta cursa parlant amb el Mariano el dia abans van decidir anar-hi en comptes de fer la tirada llarga premarató vies verdes, va ser una decisió d'última hora i la veritat és que no em penedeixo ja que m'ho he passat molt bé.

Les inscripcions es feien presencialment, així que he sortit amb temps i he arribat molt bé de temps per apuntar-me (només 5 € i a més a més solidaris) i vestir-me per l'ocasió. No ho he comentat abans però és una cursa de disfresses on la majoria de gent ha anat a passar-s'ho bé i on el resultat era el de menys (de fet no hi ha classificació).

Molt bon ambient!

Després de pagar m'he trobat en Mariano, en Paco, l'Isaac, en Llorenç i altres coneguts que també anaven disfressats. Després de riure una mica veient la resta de disfresses i fer-nos les fotos de rigor ens dirigim a la sortida. En Paco i en Mariano decideixen fer-la de tranquil, tirant fotos i a passar-ho bé. Jo per la meva part apreto i intento aprofitar-la per seguir amb la preparació.

Paco (llop), Dani (cavaller) Mariano (bruixa?) Llorenç (folklòrica)

Sortida

Sortim força ràpid un grupet d'uns 15 corredors amb els que estic els primers km, passem per dins de Navata i al km deixem l'asfalt per entrar per camí de terra, el circuït no és gaire dur ni tècnic, però en el km 2 hi ha una pujadeta força dura que ens fa reduir a tots, hi ha com una mena d'esglaons per anar pujant i ens posem en fila d'un per arribar fins a dalt. Passat aquest punt la cursa ja torna a ser molt assequible i vaig mantenint la posició sense que ningú em passi, al km 7 arribem a l'avituallament, m'aturo per beure i agafar una mica de taronja, sento com arriben més corredors i torno a sortir corrents.

Avituallament a la cursa

En la baixada (bastant pronunciada però sense ser tècnica) em passa un corredor, que ben bé no sé de què va disfressat. Poc a poc se m'allunya i em quedo bastant sol. Cap el km 8 veig a un noi disfressat de viking o alguna cosa similar i intento atrapar-lo, trigo quasi 3 km però finalment l'atrapo i el supero, més endavant veig un altre que va disfressat de jugador de futbol americà, faig la mateixa tàctica i també després d'un parell de km l'atrapo. Ja quasi estem arribant i enfilo cap a l'arribada, Entro bé de forces i  molt content del ritme que he dut durant la cursa, 14 km en 1:10, i un ritme de 5'/km, per anar disfressat no està malament ;)

Perfil i recorregut

Valoració de la cursa: una bona cursa amb una bona causa, els beneficis han esta destinata a la delegació  Oncològica de Navata i la Casa dels Xuklis. Preu molt assequible, 5 € amb dorsal i avituallament, durant la cursa i al final. L'obsequi final, si més no original (una llibreta). Cursa ideal per passar un matí divertit i ajudar una mica. Nota 9/10

La Mitja Marató de Granollers 2015

Diumenge 1 de febrer del 2015:

Per tercer any consecutiu he participat a "LA MITJA", si la de Granollers. Aquest any no tenia previst anar-hi però el dimecres l'Alfredo em va dir que ell no podia anar per lesió i que em cedia el seu dorsal, no m'ho vaig pensar gaire i el vaig acceptar. Després de fer el corresponent canvi de nom vaig córrer amb el dorsal 890 i el seu nom imprès.

Aquesta vegada he anat amb en Josep i en Pitu, dos corredors que no se la perden mai. A ls 8 vaig anar fins a Riudellots i d'allà a Cassà a recollir en Pitu i cap a Granollers, una petita parada per esperar a més companys de'n Josep i Arribant ben d'hora al nostre destí. Després d'aparcar ens van separar i vaig anar a buscar l'Alfredo i en David, els companys de la Trailwalker, van estar una estona comentant la jugada i fent un cafè. Després ens vam apropar a la foto del Redrunners, on vaig veure molts coneguts, en Dani, la Rosa, en Jose, en Manel, en Fran, en Juan Carlos, la Marta... bé eren una bona colla la veritat.

Amb els més grans!! Alfredo i David!

Grup de Redrunners

Després de la foto en David i jo ens van anar a deixar la bossa i a escalfar una mica ja que encara que feia sol la temperatura no era gaire alta i volia començar ràpid ja que estava al primer calaix i no és questió de ser atropellat.

Després d'escalfar una mica junts em vaig anar al calaix de sortida, allà ja hi era sol i vaig esperar que comences tot, abans un record per un corredor que havia mort la setmana abans després del seu entrenament DEP!

Comença la cursa, com sóc al primer calaix surto ràpid però sense cremar les naus des del primer moment, un ritme de 4'11'', vaig entrant en calor i adequant el meu ritme, com em trobo bastant bé vaig a un ritme alegre, passem els primers km dirigint-nos cap a fora de Granollers, sobre el km 2'5km veig la llebre de 1'30'', intento seguir-la però la pujadeta no em permet anar més ràpìd i m'he de conformar amb seguir-la amb la vista, que per cert va ser fins el km 9. Cap el km 5 el primer avituallament d'aigua, deixo passar uns quant voluntaris fins que estiro la mà i agafo una ampolla. 

Seguim direcció la Garriga, tot i que he baixat una mica el ritme segueixo anant força bé i intento anar dins del grup per què l'aire no em molesti tant. Tot i això, com sempre em passa a les curses em quedo en un espai al mig de tothom bastant sol. M'enganxo a un grupet on un crida: Anem bé per fer 1:30''! , jo penso que és molt optimiste però potser ho va aconseguir...

Cap el km 10 és el moment on pitjor corro, em costa anar ràpìd i el tros de la Garriga, tot i que acabo d'agafar la beguda isotònica i sento a la gent com anima és el meu km més lent de la cursa, a 4'40'', penso va queda poc i baixada, i així ho faig, arribo al tros de baixada i em deixo anar, torno anar ràpid, molt ràpid, em poso a 4'15'' i 4'14'' els km 12 i 13. La gent anima i sento una bona frase: ANEU A BON RITME!, això si què és una frase que anima, no la típica de ja queda poc... Vaig disfrutant de la cursa i en el tram del km 15 al 20 gairebé no perdo ni guanyo posicions, alguns em passem i jo passo a altres. Arribo a Granollers, em trobo molt bé de forces i penso, aquest any si que apreto a l'últim km (l'any anterior el fisio no em va deixar apretar i vaig perdre més de mil posicions).

Apretant amb ganes!

Quan passo el control del m 20 apreto i faig 'últim km amb tot el que em queda, miro el crono, no faré 1:30 però si que destrossaré la MMP en una  bona estona, avanço bastants corredors sense parar d'apretar (al final marco 3'52 en el km 21!!) veig la meta i accelero tot el que puc, paro el crono en 1:31:55!!! MMP i baixada de gairebé 4 minuts respecte a la de desembre a Mataró, supercontent camino per agafar l'aigua i vaig a recollir la bossa.

Meta a prop!

Recullo les coses i em canvio, com he d'esperar en Josep vaig saludant als companys que van arribant, després de molta estona veig que m'havia equivocat de cantonada i busco en Josep que ja feia estona que també em buscava, una vegada trobats ca a Girona ben contents! 

En Josep en acció!

Valoració de la cursa: molt bona organització com cada any, recorregut ràpid amb una primera part de pujada i l'altre de baixada que fa que vagis més ràpid els segons 10 km. Avituallaments només de líquid, trobo a faltar alguna cosa sòlida a l'arribada. Sistema de guardarroba molt pràctic amb la classificació de les bosses per terminació del dorsal. Voluntaris molt amables. Gran ambient. 9/10

Diploma i classificacions